TOMO
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ブログへのご訪問ありがとうございます。

こんにちは!今日も暑さや疲れで「何を作ろうかな…」と考えている方、いらっしゃいませんか?

今回は、簡単なのに食べ応えのある夕飯メニューをご提案します。北海道の郷土料理「若鳥の半身揚げ」を中心に、手早く作れるサイドメニューもお楽しみいただけます!

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今日の50代夕食目にユー

今日の50代夫婦の夕食メニューです暑さや疲れで「何を作ろうかな…」と考えている方へおススメの献立です

材料

– 若鳥の半身揚げ(スーパーのお惣菜コーナーで入手可)
– ブロッコリー(適量)
– ミニトマト(適量)
– レタス(適量)
– サラダワカメ(パック入りで市販されているものがおすすめ)
– そば(チルドタイプでOK)

TOMO
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私の住む北海道では、若鶏の半身揚げがスーパーでお手頃価格で購入できます。
my妻.
my妻.
それでは、早速準備します。

作り方

1. ざるそばを作る:まず、鍋に湯を沸かして、そばを茹でます。パッケージ通りでOK。

2. 若鳥の半身揚げを温める:電子レンジで若鳥の半身揚げを温めます。お使いのレンジに揚げ物温めモードがあれば尚可。パリッとした食感を楽しめますよ!

3. サラダを作る:ミニトマトは半分に切り、レタスは手でちぎります。ブロッコリーも軽く湯がいておきましょう。お皿に盛り付けて、海藻をトッピングすれば、栄養バランスもばっちりなサラダの完成です。

ブロッコリーの蒸し茹で
ブロッコリーはフライパンで蒸し茹でがおすすめですブロッコリーは蒸し茹でするとビタミンCも90%以上も残り、味も濃厚に仕上がります。ごく少量の水なので時短&ガス代の節約になります。 ...
ざるそばそばは、北海道幌加内産です。
北海道の郷土料理の若鳥の半身揚げこの美味しさ写真では伝えられないです
ブロッコリーとミニトマト、レタス、サラダわかめのサラダレタスは、栄養面でもリーフレタスがおすすめです

これで、ボリュームたっぷりの夕食が30分以内で準備できちゃいます!若鳥の半身揚げのジューシーさと、サラダのさっぱり感の組み合わせがとても良い感じ。しっかり食べごたえもあって、晩ご飯にぴったりです。

今日の50代夫婦の夕食メニュー2

贅沢しつつも、簡単にご飯が作れるなんて、忙しい日には嬉しい限りですよね。

明日の夕食もぜひ、これを参考にしてみてください!少しでも楽しい夜ご飯の時間となれば嬉しいです。皆さん、アツい日々を乗り切りましょう!

TOMO
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今日も最後までお読みいただきありがとうございました。

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