2026年 7月

夕ごはん・献立

【50代のリアル夕食】野菜多め＆高タンパク！コスパも抜群な「豚ロースソテー」我が家のこだわり献立

tomo

50代を迎え、子どもが独立して夫婦2人の生活になると、毎日の食卓のあり方も少しずつ変わってきますよね。 「昔ほど量は食べられな …

お弁当

【愛のリメイク】疲れ気味の妻へ買った値引き弁当が、翌朝「豪華な手作り弁当」に変身した話

tomo

昨日、仕事帰りにスーパーに立ち寄ると、とても美味しそうなお弁当が値引きされていました。 「そういえば、最近妻が少し疲れ …

お取り寄せ・郷土料理

シャコのおすすめの食べ方は？スーパーのボイル用をハサミ1本で綺麗に剥く裏技と絶品レシピ

tomo

スーパーの鮮魚コーナーで見かける「シャコ」。 「美味しそうだけど、どうやって食べたらいいの？」「トゲが痛そうで調理が難しそう… …

朝ごはん

5分で完結！50代共働き夫婦の「火を使わない」リアルな朝ごはん。W炭水化物でも大満足な理由と、愛しの失敗談。

tomo

朝は1分1秒が惜しい共働き夫婦。特に50代を迎えると、若い頃のように「朝からしっかり火を使って料理をする」というのは、体力定・時間的 …

夕ごはん・献立

【50代夫婦の夕飯】マグロが少し足りない日はコレ！体に優しい「幌加内そば×小樽てんぷら」の低脂質ヘルシー献立

tomo

こんにちは！共働き夫婦の夕飯は、いかに「手軽で」「美味しく」、そして「体に優しいか」のバランスが難しいですよね。 50代になっ …

夕ごはん・献立

大人ふたりごはん｜タラコパスタと自家製夏野菜サラダで、体想いのヘルシー献立

tomo

仕事帰りにスーパーでタラコが特売！迷わずカゴに入れて、今夜はみんなが大好きな「タラコパスタ」にすることにしました。 で …

朝ごはん

【50代の日常】お疲れの妻に代わって、夫が用意したワンプレート朝食

tomo

今朝はいつも美味しいご飯を作ってくれる妻が、少しお疲れの様子。そこで今日は、私が朝食を用意することにしました。 といっても、コ …

朝ごはん

【50代夫婦の休日】朝食のマンネリを打破！妻が作ってくれた「具だくさん卵サンド」と我が家の定番おかず

tomo

こんにちは。50代、共働き夫婦の暮らしです。 お互いに仕事を持っていると、平日の朝はとにかく時間との戦い。気づけば毎日、同じよ …

お弁当

【今日のお弁当】共働きの朝に大感謝！妻が作る「特製ザンギ＆シソ入りだし巻き卵」の愛妻弁当

tomo

こんにちは！毎日、仕事に家事にバタバタと慌ただしい日々を送っていますが、そんな中で私の密かな、そして一番の楽しみが「お昼のお弁当時間 …

朝ごはん

【時短×幸せ】忙しい朝もこれ1枚！旦那が喜ぶ「厚切りバタートースト」と王道おかずプレート

tomo

おはようございます！ 共働きの我が家、朝はいつも時間との戦いです。でも、「しっかり食べて元気に出勤したい（させたい）！」そんなとき …

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