この記事では、じゃがいものツナ和えのレシピを解説します。
マヨネーズのコクと旨味たっぷりのツナ缶で、美味しいじゃがいもおかずが簡単にすぐ出来ます。
材料は、じゃがいもとツナ缶のふたつで作れるのでコスパもよいです。
簡単に出来るもう一品のおかずという時に、ぜひ作ってみてください。
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じゃがいものツナマヨ和え 材料
じゃがいも・・・3個(約190ｇ)
ツナ・・・1缶
マヨネーズ・・・大さじ2
塩こしょう・・・適量
乾燥パセリ・・・お好みで
乾燥パセリはなくても大丈夫ですが入れると彩りが良くなります。
じゃがいものツナマヨ和え 作り方
①、じゃがいもは皮を剥きます。
②、じゃがいものを耐熱容器入れラップをして600wレンジで５~7分加熱します。
じゃがいもが大きすぎるときは、半分に切ってください。
じゃがいもは大きさにによって加熱時間は異なりますので、加熱が不十分な場合は追加で加熱してください。
③、じゃがいもを潰しながら、オイルを切ったツナ缶、マヨネーズ、塩こしょうを加えて、よく混ぜ合わせてください。
じゃがいもは、ごろっとした食感を楽しみたいのであまり潰しすぎないようにすると良いです。
※潰す大きさは、お好みで加減してください。
ツナ缶の油はマグロとカツオの旨味が効いていますのでサラダ油の代わりに炒め物に使ったり、醤油と酢を混ぜれば和風ドレッシングになります。
④、器に盛り付け完成です。
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ツナ缶の油の切り方
- 缶のタブを直角に立てます。
- タブを下にしてコップのふちに引っ掛けてしばらく置きます。
※ラジトピ様の記事・画像を参考・引用しました。
まとめ
もう一品おかずに簡単 じゃがいものツナ和えの記事はどうでしたか。
少しでもあなたに役立つ内容でしたら嬉しいです。
簡単に出来き、栄養豊富でコスパも良いのでもう一品おかずが欲しい時に是非作ってみることをおすすめします。
最後に要点をまとめますね。
- じゃがいもは蓋のある耐熱容器に入れるとラップを使わないので環境・資源保護にもなります。
- じゃがいもは大きさにによって加熱時間は異なりますので、加熱が不十分な場合は追加で加熱してください。
- ツナ缶の油はマグロとカツオの旨味が効いていますのでサラダ油の代わりに炒め物に使ったり、醤油と酢を混ぜれば和風ドレッシングになります。
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