TOMO
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ブログへのご訪問ありがとうございます。

朝の忙しい時間にぴったりの、ワンプレート朝食のアイデアを紹介します。

忙しい日に手間をかけず、しかも美味しい朝食を楽しむためのレシピです。包丁を使わず、温めて盛り付けるだけで完成するので、朝食作りのストレスを軽減しましょう!

簡単!朝食ワンプレート

簡単!朝食ワンプレート

1. 作り置きの卵サンド

作り置きの卵サンド

まずは、作り置きの卵サンド。簡単に作ることができ、冷蔵庫にストックしておくと非常に便利です。

卵サンドは作り置きすると便利

ゆで卵にマヨネーズ、塩、コショウを混ぜて、食パンに挟むだけ。バターロールやトーストにも合うので、その日の気分に合わせてアレンジしてみてください!

朝ごはんワンプレート:簡単な卵サンドロールパンとおかず1
おしゃれな朝ごはんワンプレートのすすめ:簡単な卵サンドロールパンとおかず みなさん、おはようございます! 今日は朝のスタートを楽しくしてくれる、素敵な朝食のアイデアをお届けします。 テーマは「朝...
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奥さんの作卵サンドは美味しいです!
奥さんの作美味しい卵サンド

2. 昨夜のごはんの取り置き分のナポリタン

昨夜のごはんの取り置き分のナポリタン

昨夜の残りのナポリタンを使いましょう。フライパンで温めて、皿に盛るだけで準備完了。

温かいパスタが、朝からエネルギーを補充してくれます。特にトマトソースが朝のアクセントになって、食欲をそそります。

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奥さんの作ナポリタンはコクがあり美味しい!野菜たっぷりで栄養バランスも良いです。
my妻.
my妻.
ナポリタンは、バター多めで炒めるのがポイントです!

3. サラダ菜のサラダ

サラダ菜のサラダ

最後に、サラダ菜を使ったサラダを。サラダ菜はちぎるだけで簡単に食べられるから、手間要らず!

そのまま盛り付けるだけで、色とりどりの野菜を楽しめます。お好みでドレッシングをかけて、さっぱりとした味わいをお楽しみください。

TOMO
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マヨネーズでいただきます!
マヨネーズをかけたサラダ菜のサラダ
my妻.
my妻.
かけすぎでは?もう年なんだから少し気負付けてね(((´∀`))ケラケ

まとめ

この朝食ワンプレートは、全てが5分で完成するので、朝のバタバタの合間にぴったりです。

栄養満点で、美味しく、見た目にも楽しめるプレートです。ぜひ試してみて、朝食で一日のスタートを元気に切ってみてください!

こちらでもワンプレートの朝食を紹介しています。

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