TOMO
鮭焼き魚定食を作りました。
my妻.
旅館の朝ご飯みたい。
TOMO
シンプルなご飯は、健康的ですし飽きなくていいよね。
「焼き魚の献立で合うおかずが分らない」
この記事を読めばそんな悩みが解決します。鮭焼き魚のバランスの良い献立記事です。
鮭 焼き魚の献立
メインの焼き魚は、天然の紅鮭を使いました。
TOMO
奥さんみたくうまく焼けないからビストロで！ビストロを使えばだれでも失敗なく魚が焼ける！
TOMO
身もふっくらで美味しそう～
my妻.
でも、そっいけなくない？
TOMO
そう！料理は、盛り付けが大切です。
my妻.
シソにレモン、大根おろし。体にもよさそう。
TOMO
大根おろしは焼き魚と一緒に食べると消化吸収を助けてくれます。
シソ、レモン、大根は、食品用の重曹で洗ってください。大根おろしも皮ごとおろせます。
鮭 焼き魚に合うおかず
副菜の納豆と温泉卵です。
my妻.
温泉卵がおいしい。作るの難しくない？
TOMO
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日本人のソールフードの味噌汁。
中身はなめこと豆腐、ネギです。
TOMO
味噌汁は味も健康にもよいので是非だしから作ってください。
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まとめ
鮭焼き魚の献立と副菜の紹介でした。
シンプルな和食は、飽きがこないし体にも優しいです。
普段、がっつり系の油っぽい料理ばかり食べている方は、たまに焼き魚などの和食も取り入れてください。
体と同じように胃腸も休ませないと。
TOMO
今日も最後までお読みいただきありがとうございます！
和食はお腹がホッとしますよね☺️
副菜もお味噌汁も美味しそう❤️
ありがとうございます。味噌汁はだしから作ってください。断然美味しさが違います。